2019 柏林馬拉松

運動賽事
發表於 2019/10/02 1,230 次點閱 1 人收藏 0 人給讚
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終於跑完柏林馬拉松了!六大馬跑過三場:東京、芝加哥、柏林⋯

但這次5月腳受傷真的沒有練很多,加上告知眾親友們,要來跑柏林馬不跑完也不行,只好硬著頭皮跑下去!

在5K間就開使雙腳輪流抽筋+下雨、有氣喘發作,跑到好痛苦好痛苦


但是!但是!

我知道這次來柏林就是要跑步,期待好久不試試怎麼可以現在不跑,我一定會後悔!一直這樣告訴自己你可以!你可以跑完!跑完最重要~

跑步心得:

跑5K了,過晶片雙腳開使抽筋了

跑10K了,又過晶片腳輪流抽筋、又喘、又下雨

跑15K了,又過晶片可以吃能源膠、普拿疼、氣喘藥

跑20K了,又過晶片剩下是22K了~

跑25K了,又過晶片剩下是17K了!我好棒還可以跑

跑30K了,又過晶片剩下是12K了看看手上手錶還在時間內,可以再跑

跑35K了,又過晶片剩下是7K了這時看到女兒為我加油!給ㄧ包暖暖包!兩口溫水!謝謝女兒補給~

跑40K了,又過晶片剩下是2K了~我還在跑!我還在跑!

跑41K剩下1K,轉個彎看到拱門了!看到布蘭登堡門了!快哭了

跑42k.192了,又過晶片我跑完了!領了獎牌、斗篷、補給袋慢慢走去跟女兒會合!他說媽你太棒了!哈....真的開心~成績真的很差壓秒~


總之!這是第三場六大馬了!我跑完了我還活著,

剩下倫敦馬、紐約馬(抽到就去)

波士頓馬拉松想想就好

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